--- title: "Har du lyst til at arbejde med dine sociale kompetencer?" description: "Vi tilbyder individuelle samtaler og/ eller mulighed for at deltage i en social færdighedsgruppe (SFT)." date: "2024-09-10" created: "2024-09-10" --- [Hjem](https://voksenliv.furesoe.dk/) [Tilbud til dig](https://voksenliv.furesoe.dk/tilbud-til-dig) [Socialpsykiatri og autisme](https://voksenliv.furesoe.dk/tilbud-til-dig/socialpsykiatri-og-autisme) [Recovery og personlig udvikling](https://voksenliv.furesoe.dk/tilbud-til-dig/socialpsykiatri-og-autisme/recovery-og-personlig-udvikling) [Har du lyst til at arbejde med dine sociale kompetencer?](https://voksenliv.furesoe.dk/tilbud-til-dig/socialpsykiatri-og-autisme/recovery-og-personlig-udvikling/har-du-lyst-til-at-arbejde-med-dine-sociale-kompetencer) # Har du lyst til at arbejde med dine sociale kompetencer? Vi tilbyder individuelle samtaler og/ eller mulighed for at deltage i en social færdighedsgruppe (SFT). Gruppen arbejder ud fra metoden SFT, som henvender sig til dig, som gerne vil have større selvtillid ift. at deltage i sociale sammenhænge – uanset om det er at tale med folk, være på indkøb, eller tale med mennesker, du lige har mødt. Social Færdighedstræning i grupper er til dig, hvis du gerne vil have større selvtillid ift. at deltage i sociale sammenhænge – uanset om det er at tale med folk, være på indkøb, eller tale med mennesker, du lige har mødt. Tilbuddet er for alle borgere i målgruppen for afdelingen for Socialpsykiatri og Udsatte borgere. ## Om Social Færdighedstræning (SFT) Ved deltagelse i Social Færdighedstræning, kan du: - Blive bedre til at håndtere sociale situationer og få erfaring med, hvad man kan gøre i svære situationer. - Arbejde med sociale færdigheder i en gruppe, hvor alle støtter hinanden, og hvor gruppetrænerne er særligt uddannede i metoden. - Forbedret livskvalitet. - Opnå højere aktivitetsniveau. - Et sundere liv med mindre risiko for tilbagefald. - Bedre kontakt til andre. - Bedre problemløsning ift. vanskeligheder i dagligdagen. - Bedre koncentration. - Mere meningsfuld beskæftigelse. ### Hvad er sociale færdigheder? Der findes mange forskellige sociale færdigheder: - Nonverbale – øjenkontakt, mimik mm. - Grundlæggende verbale færdigheder: tonefald, lydstyrke, hastighed mm. - Samtalefærdigheder: at indlede en samtale, at være på og præsentere sig selv, at holde en samtale mm. - Selvbeskyttende færdigheder: at bede om hjælp og støtte, at give og modtage kritik. ### Hvordan foregår træningen? Du vil mødes med 6-8 andre i gruppen. Fælles er, at I sammen vil styrke jeres sociale færdigheder. Forløbet afvikles over seks måneder. I den periode mødes du med gruppen en gang om ugen. ### ### Hvad får du ud af det? Mål med SFT er, at deltagerne igennem aktiv deltagelse får kendskab til metoder, der kan støtte dem i hverdagen i at arbejde med de udfordringer, de oplever i social sammenhæng. Det sker igennem teori, øvelser, ud-af-huset ture. Sammen evaluere vi på, hvorvidt deltageren oplever, at  der sker en ændring – og taler om, hvad der eventuelt kan arbejdes med for at skabe en ændring. ## Praktisk Information ### Tid og sted Tid Vi starter løbende hold. Kontakt en af gruppelederne for nærmere information. Sted Nygårdterrasserne 222A 3520 Farum ### Hvordan bliver jeg tilmeldt? Kontakt en af gruppelederne, hvis du er interesseret i tilbuddet. ### Hvad koster det? Tilbuddet er gratis. ### Hvor ofte mødes gruppen? Et gruppetilbud med 6-8 deltagere, som afvikles over 6 måneder. I den periode  mødes du med gruppen en gang om ugen. ### Gruppeledere Line og Kim er begge uddannede pædagoger og instruktører i SFT. Derudover har de arbejdet mange år i socialpsykiatrien. Er du interesseret i et forløb med SFT, kan du kontakte Line eller Kim, som står for tilbuddet. Du kan også rette henvendelse til Rådgivningscaféen, din borgervejleder eller sagsbehandler, som kan hjælpe dig med at lave en aftale med Line eller Kim. ## Kontakt ### Line lsue@furesoe.dk ### Ring til os [72 16 50 54](tel:72%2016%2050%2054) ## Kontakt ### Kim kimn@furesoe.dk ### Ring til os [72 16 53 22](tel:72%2016%2053%2022) ## Kontakt ### Rådgivningscaféen r.cafe@furesoe.dk ### Ring til os [72 16 51 45](tel:72%2016%2051%2045) ### Bemærk Alle henvendelser besvares indenfor åbningstiden. Bemærk at Rådgivningscaféen har lukket på helligdage. ### Åbningstider i Rådgivningscaféen Nygårdterrasserne 221A, Farum Åbent alle torsdage kl. 14-17